5月7日下午，基础教学部心理健康中心组织近30名学生参加“生态文化心理健康系列活动”第三期茶文化与茶艺活动，邀请经济与管理系刘新新老师指导。活动以茶为媒，将生态文化、心理健康与传统茶艺深度融合，感受茶文化的深厚底蕴，更在茶香中寻得内心的宁静与力量。

中国是茶的故乡，中华民族五千年文明画卷，每一卷都飘着清幽茶香。活动开始，刘新新老师讲述茶叶从药用、食用到饮用的演变史，科普了茶叶的分类与功效，中国广袤的地理环境孕育了多样化的茶叶产区——安徽祁门红茶、福建正山小种、云南普洱、杭州龙井等名茶各具特色。

茶艺体验环节，学生跟随刘新新老师学习茶具使用：盖碗控水温、公道杯匀茶汤、品茗杯观色泽。刘老师告诉同学们：“泡茶需先静心，七分满茶汤是对客人的尊重，更是对生活的留白。”一闻茶香清幽，二观汤色澄澈，三品滋味层次，“茶的本味是苦与涩，但回甘悠长，恰如人生起伏后的豁达。”让学生在慢节奏中体会专注与放空的疗愈力量。

“‘茶’字拆开，就是‘人在草木间’。”习近平总书记的妙解，道出了中华文化中“道法自然”的真谛。通过生态文化心理健康系列活动的持续开展，学生们的压力得到缓解，更明白了如何在浮躁中安抚自己。