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“以自然疗愈之力,赋能心灵成长” ——生态文化心理健康森林拓展活动

来源: 发布时间:2025-04-24 17:57:15 浏览次数: 【字体:

为深化生态文化教育内涵,引导学生通过亲近自然释放压力、滋养心灵,4月16日下午,基础教学部心理健康中心组织30余名学生前往大蜀山森林公园参与“生态文化心理健康系列活动”第二期森林拓展活动,让学生在绿意盎然的森林中感受生态之美,唤醒身心活力。

活动以物资分发环节启动,全体参与者统一配备遮阳帽及饮用水后,在教师团队引领下有序开展森林轻氧漫步。抵达半山平台后,通过系列团体素质拓展项目实现活动效能提升:首项"左抓右逃"通过环形队列布局随着口令训练应变能力;"花开四季"环节要求同学们运用肢体语言展现植物生长周期,体验春来秋去、花开花谢到结果的完整生命历程;"找零钱"考验快速计算与即时协作能力;核心项目"松鼠搬家"创新性构建森林生态模拟场景,通过角色扮演与庇护所定位训练,敏捷的身影与林间跃动的光影相映成趣。

树木释放的芬多精能调节情绪,鸟鸣与风声是天然的‘白噪音’,这些元素共同构成自然的疗愈场域。生态文化心理健康系列活动已举办花文化与插花艺术等主题,此次森林拓展首次将场景延伸至户外。未来,我院将持续探索“心理育人”与“生态育人”的融合路径。让心灵如树木向下扎根,向上生长。


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